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高三考前心理辅导讲座暨考前30天学法指导
添加日期:2017年05月09日 作者:学生处 来源: 点击数: 繁體中文

      5月8日下午,学生处组织召开高三年级电视校会,邀请南通市教育科学研究院心理教育兼职教研员、国家二级心理咨询师、我校符小斌老师为同学们作考前心理辅导讲座。

       高考即至,接下来的一个月,高三同学必然是既紧张又忙碌的。一方面,香港挂牌正版彩图同学会感觉越近终点,自己的学习困惑似乎越来越多,手会慌心会乱;另一方面,来自社会、老师和家长的焦虑情绪无形中会形成你们特殊的心理环境。诸多因素都可能会干扰同学们的心理。讲座中,符老师用生动的语言、真实的案例,萨提亚心理理论,列举了当前学生们所表现出来的种种焦虑情绪,并谈了化解不良情绪的方法;指导同学们用良好的方式放松身心;教会大家把自己调整到最佳状态的窍门。胜过平时的自己,在高考中取得佳绩。

 

 讲座由学生处副主任邱允莉主持, 围绕接下来30天,高三同学该怎么做邱主任谈了几点建议:
     
最后的冲刺阶段,为使复习更加高效,要从梳理难点、热点、易错点、必考点上积极备考。最后的冲刺,要培养考感,平和面对考试;要注重技巧,提高得分能力;要提高效率,调整状态,把握当下;要回归课本,力求准确规范。
     
总之,最后30天是通过强化训练,是我们成绩提高的重要时期,要高度重视,训练目的是 “六练”,即练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力,炼良好的心理素质。
     
高三同学们,在最后30天里,让我们携起手来,以必胜的信心,发奋的努力,扎实的作风,坚韧的毅力,共同书写人生新的辉煌。我们坚信:今年六月的硕果会更加飘香,六月的笑脸将更加灿烂。

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